Planner de refeições semanal com lista de compras
A grade de refeições com o painel de compras ocupando mais da página, para quem tem como problema principal o mercado, não o fogão.
Sem cadastro. Sem e-mail. Sem marca d'água. Sem limites.
- Tamanho da página
- 279.4 x 215.9 mm 792 x 612 pt
- Margens
- 12.7 mm em todos os lados
- Linhas de escrita
- 7.5 mm
- Cor
- DeviceGray, rules at 20% K
- Escala
- Imprime em 100%, tamanho real
Outras versões: início no domingo, 2 por folha e marcas de corte
Planeje e compre em uma folha só
A razão de manter as refeições e a lista juntas é que a lista deriva das refeições, e separá-las significa transcrever. Escrever os ingredientes na seção a que pertencem enquanto planeja cada refeição dá quase o mesmo trabalho que escrevê-los em linha, e elimina por completo a etapa de ordenação.
O painel é destacado ou dobrado no mercado. Se preferir uma folha separada, a lista de compras avulsa sai em meia folha própria.
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