weeklyplannerpdf
Weekly time blocking template, US Letter 215.9 by 279.4 millimetres
Ver em tamanho real para ler os rótulos, ou mude o que quiser.

Modelo semanal de time blocking

Uma grade de horas com uma coluna de captura de altura inteira ao lado. A coluna não é decoração: time blocking só funciona se as tarefas que você vai blocar tiverem onde morar antes.

Tamanho do papel

Sem cadastro. Sem e-mail. Sem marca d'água. Sem limites.

Tamanho da página
279.4 x 215.9 mm 792 x 612 pt
Margens
12.7 mm em todos os lados
Linhas de escrita
7.5 mm
Horário
06:00 às 21:00, linhas de 30 min
Cor
DeviceGray, rules at 20% K
Escala
Imprime em 100%, tamanho real
Outras versões: início no domingo, 2 por folha e marcas de corte

O que o time blocking realmente pede de você

Time blocking significa dar a cada hora da semana uma função com antecedência, em vez de trabalhar a partir de uma lista torcendo para o dia acomodá-la. O método costuma ser creditado a Cal Newport, e a parte mecânica é simples: liste o que precisa ser feito, estime quanto tempo cada coisa leva, e desenhe essas estimativas no calendário como blocos.

A parte que as pessoas pulam é a estimativa, e é a parte que faz o método funcionar. Uma lista de doze tarefas parece viável até você escrever as horas ao lado e descobrir que são dezenove horas de trabalho em um dia de nove. A grade é o que torna isso visível.

Por que existe uma coluna de captura

Todo layout sério de time blocking traz uma, e grades de horas em branco vendidas como modelos de time blocking estão sem a metade que faz o trabalho. A coluna é onde as tarefas da semana aterrissam antes de serem posicionadas, e para onde vai o que chega no meio da semana, para não derrubar um bloco que você já tinha assumido.

A coluna é alocada com a largura que sobra depois que as sete colunas de dias garantem seu mínimo, nunca como fração fixa. Em folhas menores, isso significa que a grade mantém as colunas e a página avisa que precisa de uma folha maior, em vez de estreitar os dias em silêncio.

Como a grade é desenhada

Traço sólido na hora cheia, tracejado na meia hora, e nenhuma borda de célula dentro de um dia. Isso é deliberado: um bloco atravessa várias faixas e é desenhado à mão como uma forma só, então linhas verticais cortando o bloco brigariam com a caneta. É a mesma convenção que os layouts publicados pelo próprio Cal Newport usam.

Noventa minutos é o intervalo que a maior parte das orientações de trabalho profundo sugere para um único bloco, o que dá três linhas na grade padrão.

Perguntas

Qual é a diferença para o planner com horários?

A grade é quase a mesma. A diferença é a coluna de captura e a ausência de bordas de célula dentro de cada dia, duas coisas de que o método precisa. Se você quer uma grade de horas simples com mais largura de escrita, use o planner com horários.

Quais horas devo blocar?

Bloque suas horas de trabalho mais os compromissos pessoais que já são fixos. A maioria das pessoas que tenta blocar o dia acordado inteiro abandona em duas semanas. O padrão é das 6h às 21h para caber os dois, mas você pode estreitar no gerador.

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